Вросшие ногти не возникают у людей, которые ходят босиком, поэтому лучшая профилактика вросших ногтей – не носить узкую обувь.
Как выбрать обувь, чтобы ноготь не рос?
Обувь, которая выглядит красиво, не всегда отвечает требованиям комфорта. Поэтому выбирая стиль, не нужно пренебрегать удобством, потому что тесная и неудобная обувь может вызвать болезненные ощущения и дискомфорт. Вросшие ногти являются одним из наиболее распространенных побочных эффектов неправильного подбора обуви, которая на самом деле не отвечает вашим потребностям.
Выбирайте комфортную обувь для профилактики вросших ногтей
Носите обувь, в которой вы чувствуете себя комфортно. Обувь для ежедневного использования должна быть достаточно свободной и не давить на боковые валики ногтевой пластины. Старайтесь избегать обуви с узким носком, высоким каблуком и плохой вентиляцией. Обувь, которую вы используете для быстрой ходьбы или бега, должна иметь достаточно места внутри, но надежно фиксировать стопу. Держите ноги чистыми и сухими.
