Наша кожа нуждается в особом уходе летом.
Изнуряющая летняя жара может сделать вашу кожу более восприимчивой к бактериям, поту, закупорке пор и вредным ультрафиолетовым лучам. К сожалению, недостаточно просто регулярно омывать кожу водой.
Правильно увлажняйте кожу
Летом ваша кожа нуждается в увлажняющих кремах без добавок и химикатов. Многие лосьоны для тела обладают сильным ароматом и содержат множество раздражающих ингредиентов, таких как пропиленгликоль и толуол. Несмотря на то, что они обычно раздражители кожи, косметические компании используют эти химические вещества для длительного хранения своих продуктов. Эксперты-дерматологи рекомендуют увлажнять кожу дважды в день после обычной очистки. Летом ваша кожа производит больше кожного сала, скорее жирнеет и приобретает блеск. Поэтому необходимо сбалансировать кожу, чтобы она не блестела и не становилась жирной.
Используйте эфирные масла
Эфирные масла имеют много преимуществ, таких как регенерация поврежденной кожи, восстановление естественного баланса кожи и борьба с бактериями. В отличие от увлажняющих веществ на водной основе, эфирные масла не улетучиваются. Это делает средства с эфирными маслами в составе более подходящими для долгих летних дней.
Масло жожоба: масло жожоба очень похоже на кожное сало, производимое вашими кожными железами, поэтому оно может действовать как естественный кондиционер для кожи. Это масло без запаха устраняет необходимость в любых парфюмерных средствах при использовании в косметических и целебных целях. Для подверженных акне пациентов масло жожоба применяется в специальной форме для предотвращения закупорки пор.
Масло тамана: известное своей способностью заживлять раны, масло тамана помогает бороться с бактериями и обладает восстанавливающими свойствами, помогая восстановить в том числе и поврежденную на солнце кожу. Оно также оказывает противовоспалительное, противомикробное, антибактериальное и антиоксидантное действие. Кроме того, нанесение на кожу вокруг глаз, уменьшает морщинки и потемнения.
Масло из семян конопли: масло из семян конопли помогает уменьшить размер пор, устраняя угри и прыщи. Она также защищает кожу от свободных радикалов и повышает эластичность. Это масло содержит незаменимые жирные кислоты, такие как омега-6 и омега-3. Эти кислоты помогают повысить иммунитет, противодействовать старению кожи и улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.
Контролируйте потоотделение
Пот – это естественный способ вашего тела сохранять прохладу во время сильной жары. В жаркий день интенсивное потоотделение может закупоривать поры и способствовать размножению бактерий. Скопление бактерий на коже может привести к воспалению и высыпанию прыщей. Для уменьшения потоотделения, носите летом «дышащие» ткани, такие как лен и хлопок. Кроме того, если вы часто занимаетесь спортом, надевайте вещи из влагоотводящих тканей.
Если вы страдаете гипергидрозом, есть различные эффективные лечебные методы для уменьшения потовых желез и потоотделения в определенных областях.
Помните о влиянии хлорированной и морской воды
Летом все хотят освежиться! Планируете ли вы поход на пляж, в аквапарк или в общественный бассейн, убедитесь, что вы знаете как оказывает влияние хлорированная и морская вода на вашу кожу.
Хлор имеет тенденцию смывать кожное сало и вызвать сухость кожи и шелушение. Также хлор вызывает аллергическую реакцию у людей с чувствительной кожей. После купания необходимо принять горячий душ с мылом, чтобы смыть хлор с кожи.
Морская соль содержит полезные для кожи минералы, такие как магний, кальций и калий. Морская соль хорошо помогает при инфекциях и способствует естественному процессу заживления. Естественная способность морской соли снижать уровень влажности также может помочь регулировать чрезмерное производство кожного сала, вызывающее закупорку пор.
Остерегайтесь ультрафиолетовых лучей
UVB-лучи могут повреждать поверхностные слои кожи, играя ключевую роль в развитии рака кожи. Лучи UVA проникают глубоко в дерму, самый толстый слой кожи. Незащищенное влияние лучей может привести к преждевременному старению кожи, образованию морщин и угнетению иммунной системы. Выходя на улицу, не забывайте наносить солнцезащитный крем и ограничивать пребывание на солнце.
