Новости и статьи

13 сентября 2020

Пигментация кожи. Уход и профилактика

В первую очередь необходимо выявить причину патологии, по возможности устранить её, а затем решать эстетические проблемы. Осложнения при лечении гиперпигментации могут быть вызваны как несоблюдением рекомендаций и плана лечения пациентом, так и индивидуальными особенностями организма. При выполнении всех рекомендаций процент осложнений минимальный.

Правила для профилактики гиперпигментации:

  • для защиты от ультрафиолета применять солнцезащитные кремы с 15 SPF и выше. Крем наносят за 30 минут до выхода на улицу и обновляют каждые два часа.
  • не загорать с 10 до 15 часов.
  • защищать лицо от солнца широкополой шляпой или бейсболкой с широким козырьком, а руки и ноги прикрывать одеждой.
  • правильно питаться — употреблять продукты с достаточным содержанием витаминов C и PP. Включить в рацион цитрусовые, ягоды (смородину, клубнику, малину, виноград), сладкий перец и квашеную капусту. Отказаться от кофе в пользу чая, соков и воды.
  • заниматься спортом. При противопоказаниях к активным нагрузкам гулять на свежем воздухе.
  • при приеме медикаментов, усиливающих пигментацию, избегать прямых солнечных лучей, использовать солнцезащитные кремы и закрытую одежду.
  • исключить чрезмерное посещение или вовсе отказаться от соляриев.
  • ухаживать за кожей во избежание поствоспалительной гиперпигментации.
  • перед поездкой на море обязательно пройдите курс биорепарации, мезотерапии с антиоксидантами и пептидами.
  • используйте косметику с антиоксидантами и витамином С в домашнем уходе. Врач поможет подобрать гигиенические средства по типу кожи, но главным должно стать правило четырехэтапного ухода: умывание, тонизирование, депигментирующий крем и солнцезащитный крем, который необходимо использовать круглый год.