Однако, опыт общения с людьми (родственники, друзья, пациенты) показывает, что далеко не всегда имеет место так называемое «осторожное» отношение к солнечному ультрафиолету и загара. Видимо в этом и наша вина, как специалистов, которые недостаточно активно проводят образовательную работу с населением.
Особенно актуальным вопрос солнцезащитных в группы светлокожих людей с зелеными, голубыми, серыми глазами которые «сгорают» от непродолжительного пребывания на солнце и практически не загорают.
Кожа этих лиц не имеет достаточного количества пигмента «меланина», который может частично защитить ее от ультрафиолета, а регулярное «сгорания» будет способствовать тому, чтобы в полной мере ощутить все неприятные эффекты от действия УФ. Хотя, даже те, у кого кожа более смуглая и карие глаза, не должны спешить на пляж загорать, или прогуливаться в полдень без дополнительной защиты. Помните, капля камень точит.
Что должно включать понятие «защиты от солнца»? Когда это актуально?
Наверное, многие слышали выражение «активное солнце», и замечал, что есть дни, когда солнце более «приятное», а иногда наоборот — «жарить» сильнее. Это связано с солнечной активностью, временем года и суток, высотой светила над уровнем моря, атмосферными явлениями, и тому подобное. А для оценки того, как все эти факторы влияют на интенсивность УФ, доходящий до поверхности земли, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предложила применять так называемый УФ-индекс или глобальный солнечный УФ-индекс (Global Solar UV index).
К сожалению, не встречал прогноза погоды на ТВ который бы давал информацию по УФ-индекса. Хотя я могу ошибаться так редко смотрю телевизор, а если такие прогнозы существуют, то это очень хорошо, и вот почему …
Дело в том, что в соответствии с УФ-индекса, ВОЗ дает рекомендации по солнцезащитных:
- индекс 1-2 — дополнительной защиты от солнца не нужно
- 3-7 — нужен
- 8 и выше — необходимо обеспечить усиленную защиту
Важный нюанс относительно УФ индекса: он показывает, собственно, интенсивность УФ-энергии на поверхности земли, и далеко не всегда коррелирует с температурой воздуха.
