Правильно зволожуйте шкіру
Влітку ваша шкіра потребує зволожуючих кремів без добавок і хімікатів. Багато лосьйонів для тіла мають сильний аромат і містять безліч дратівливих інгредієнтів, таких як пропіленгліколь і толуол. Незважаючи на те, що вони зазвичай є подразниками шкіри, косметичні компанії використовують ці хімічні речовини для тривалого збереження своїх продуктів. Експерти-дерматологи рекомендують зволожувати шкіру двічі на день після звичайного очищення. Влітку ваша шкіра виробляє більше шкірного сала, швидше жирніє і набуває блиску. Тому необхідно збалансувати шкіру, щоб вона не блищала і не ставала жирною.
використовуйте Ефірні масла
Ефірні масла мають багато переваг, таких як регенерація пошкодженої шкіри, відновлення природного балансу шкіри і боротьба з бактеріями. На відміну від зволожуючих речовин на водній основі, ефірні масла не випаровуються. Це робить засоби з ефірними маслами в складі більш придатними для довгих літніх днів.
Масло жожоба: масло жожоба дуже схоже на шкірне сало, що виробляється вашими шкірними залозами, тому воно може діяти як природний кондиціонер для шкіри. Це масло без запаху усуває необхідність в будь-яких парфумерних засобах при використанні в косметичних і лікувальних цілях. Для схильних до акне пацієнтів масло жожоба застосовується в спеціальній формі для запобігання закупорки пор.
Масло таману: відоме своєю здатністю загоювати рани, масло таману допомагає боротися з бактеріями і володіє властивостями, що відновлюють, допомагаючи відновити в тому числі і пошкоджену на сонці шкіру. Воно також має протизапальну, протимікробну, антибактеріальну та антиоксидантну дію. Крім того, нанесення на шкіру навколо очей, зменшує зморшки і потемніння.
Масло з насіння конопель: масло з насіння конопель допомагає зменшити розмір пір, усуваючи вугри та прищі. Воно також захищає шкіру від вільних радикалів і підвищує еластичність. Це масло містить незамінні жирні кислоти, такі як омега-6 і омега-3. Ці кислоти допомагають підвищити імунітет, протидіяти старінню шкіри і поліпшити здоров'я серцево-судинної системи.
Контролюйте потовиділення
Пот - це природний спосіб вашого тіла зберігати прохолоду під час сильної спеки. Протягом спекотного дня інтенсивне потовиділення може закупорювати пори та сприяти розмноженню бактерій. Скупчення бактерій на шкірі може призвести до запалення і висипання прищів. Для зменшення потовиділення, носіть влітку «дихаючі» тканини, такі як льон і бавовна. Крім того, якщо ви часто займаєтеся спортом, надягайте речі із вологовідводячих тканин.
Якщо ви страждаєте гіпергідрозом, є різні ефективні лікувальні методи для зменшення потових залоз та потовиділення в певних областях. Наприклад: лікування гіпергідрозу ботоксом дає результати, які зберігаються від шести до дев'яти місяців.
пам'ятайте про вплив хлорованої та морської води
Влітку всі хочуть освіжитися! Чи плануєте ви похід на пляж, в аквапарк або у громадський басейн, переконайтеся, що ви знаєте як саме впливає хлорована і морська вода на вашу шкіру.
Хлор має тенденцію змивати шкірне сало і викликати сухість шкіри і лущення. Також хлор викликає алергічну реакцію у людей з чутливою шкірою. Після купання необхідно прийняти гарячий душ з милом, щоб змити хлор зі шкіри.
Морська сіль містить корисні для шкіри мінерали, такі як магній, кальцій і калій. Морська сіль добре допомагає при інфекціях і сприяє природному процесу загоєння. Природна здатність морської солі знижувати рівень вологості також може допомогти регулювати надмірне виробництво шкірного сала, яке викликає закупорку пор.
Остерігайтеся УФ-променів
UVB-промені можуть пошкоджувати поверхневі шари шкіри, відіграючи ключову роль у розвитку раку шкіри. Промені UVA проникають глибоко в дерму, самий товстий шар шкіри. Незахищений вплив променів може призвести до передчасного старіння шкіри, утворення зморшок і пригнічення імунної системи. Виходячи на вулицю, не забувайте наносити сонцезахисний крем та обмежувати перебування на сонці.
